La meditazione aiuta a guarire

Il metodo ArmoniosaMente porta la meditazione in ospedale e si rivela un valido aiuto per i pazienti oncologici

Gioacchino Pagliaro per “Scienza e Conoscenza Magazine” - 01/06/2016

In questi ultimi decenni la concezione dell’uomo in ambito sanitario si è profondamente modificata. Se in passato era considerato un soggetto passivo, un oggetto della cura, oggi è ritenuto un fruitore di servizi da informare e coinvolgere.

Tale cambiamento ha permesso un passaggio importante anche nella rappresentazione del concetto di salute e di malattia.

Nella cultura occidentale, ancora dominata dal modello deterministico e riduzionista, la tendenza è quella di considerare la malattia come un’alterazione, una lesione o un’aggressione dall’esterno. Spesso e in modo particolare nel caso del cancro, viene utilizzata la metafora bellica, sia in riferimento all’aggressione effettuata dalla malattia sul corpo, sia in riferimento all’idea di battaglia da combattere per sconfiggerla. Questa modalità interpretativa, anziché consentire di percepire la malattia come qualcosa di legato alle abitudini o agli stili di vita, all’inquinamento e come tale parte di un processo più ampio, aumenta soltanto il sentimento di timore verso di essa e ne impedisce una comprensione corretta.

Secondo il nuovo paradigma la malattia viene riletta più correttamente come un processo di squilibrio che riguarda la persona nella sua unità Mente-Corpo, in relazione con la dimensione energetica della realtà circostante.

L’educazione olistica del paziente

Se i pazienti non vengono adeguatamente istruiti e se non hanno ben chiaro il loro percorso terapeutico, possono aumentare i loro livelli di stress e di tensione, assumere i farmaci in modo inadeguato o scorretto e questo può, di conseguenza, causare una riduzione della loro qualità di vita, un aumento della frequenza delle visite mediche in urgenza o addirittura costringerli a delle ri-ospedalizzazioni. In questo senso l’educazione del paziente e di chi si occupa di lui, intesa come una comunicazione di informazioni da parte dei sanitari il più completa ed esaustiva possibile, rappresenta un aspetto davvero molto importante. Anche gli interventi sui corretti stili di vita non devono passare in secondo piano.

Le pratiche Mente-Corpo

Un ruolo determinante è svolto anche dalla meditazione, dal qi-gong, dal thai chi, dallo yoga che contribuiscono a liberare la mente dal proprio logorio, a favorire il risveglio della coscienza e a ristabilire il benessere globale della persona attraverso il suo riequilibrio energetico. Il risveglio della coscienza e il riequilibrio energetico operato da queste pratiche consentono ai praticanti di modificare stabilmente le abitudini scorrette.

Negli ultimi decenni in Occidente si sta assistendo a una sempre più rapida espansione delle pratiche Mente-Corpo. Non è un caso che oggi nei due centri oncologici più prestigiosi al mondo, l’Anderson Cancer Center e lo Sloan Memorial Kettering Cancer Institute, siano utilizzate la meditazione, lo yoga e il qi-gong. In Italia, il metodo più diffuso di applicazione della meditazione in ambito ospedaliero, è rappresentato da “ArmoniosaMente”.

Il nome ha volutamente una “M” maiuscola per definire la centralità della mente in questo metodo che, rifacendosi ai princìpi teorici della fisica quantistica, intende creare una condizione di armonia nel sistema energetico della persona malata.

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